Hier ist sie:Ich bin nicht hier, um dir Ratschläge zu geben. Ich bin hier, weil ich selbst durch das Feuer gegangen bin. Mit 18 kam ich allein nach Deutschland – ohne Sprache, ohne Freunde, ohne ein Gefühl von Zuhause. Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn alles, was dir Sicherheit gab, plötzlich weg ist. Ich kenne Einsamkeit. Ich kenne den Schmerz von Verlusten, die Jahre nachwirken. Und ich weiß, wie viel Kraft es kostet, sich selbst wieder aufzubauen – Stück für Stück.

In 20 Jahren bin ich fünfmal neu gestartet. Ich habe gehofft, gescheitert, wieder gehofft – und gelernt, was es heißt, wenn man sich selbst nicht mehr spürt. Ich habe falsche Wege gewählt, mich angepasst, geschwiegen – und irgendwann gespürt: Jetzt reicht’s. Ich kenne toxische Beziehungen.

Ich weiß, wie es ist, sich selbst immer wieder zu verlieren – und was es braucht, um sich endlich treu zu werden. Ich habe Verantwortung getragen, die mir nie gehörte – für andere, nie für mich. Ich kenne das Funktionieren, das Schweigen, das Sich-Kleinmachen – und die Klarheit, die kommt, wenn man zum ersten Mal sagt: „Jetzt bin ich dran.“

Psychologie begleitet mich mein Leben lang – nicht nur aus Interesse, sondern aus Überlebenswillen. Ich habe gelesen, geforscht, ausprobiert – vor allem an mir selbst. Ich glaube nicht an Theorie ohne Wirkung. Ich glaube an Veränderung, die im Alltag greift. Heute begleite ich Frauen, die an einem Wendepunkt stehen – und endlich sich selbst wählen wollen. Ich arbeite nicht mit perfekten Lösungen, sondern mit echter Erfahrung, psychologischem Tiefgang und Methoden, die wirken.

Ich sehe dich. Und ich weiß: Du kannst das. Weil ich es auch konnte.